النهار صحة – كنز رباني.. استخدم الثوم والليمون المنقوع مرة واحدة قبل النوم وستدهشك النتائج المذهلة

uull uull
صحة ولياقة
uull uull25 مارس 2022آخر تحديث : منذ شهرين
النهار صحة – كنز رباني.. استخدم الثوم والليمون المنقوع مرة واحدة قبل النوم وستدهشك النتائج المذهلة

يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات المهمة جدًا لجسم الإنسان ، ويمكن الاستفادة من هذه الفوائد من خلال تناوله. يستخدم الليمون أيضًا في العديد من الوصفات الطبيعية التي تعالج المشاكل الصحية والجسدية. كما أن الثوم لا يقل أهمية عن الليمون فهو من الأشياء التي يتم استخدامها في علاج العديد من المشاكل الصحية والأمراض وكذلك الوصفات الطبيعية ، حيث يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة والمضادات الحيوية الصحية التي لها فاعلية في القضاء على العديد من المشاكل الصحية التي يعاني منها جسم الإنسان. هذه المقالة.

طريقة تحضير مشروب الليمون والثوم معًا

اخبار اليمن الجديد

أولا .. المكونات

3 فصوص ثوم مهروس.

• ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.

• ملعقتان من القرفة المطحونة.

• 4 أكواب كبيرة من الماء.

• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

• ملعقة كبيرة عسل.

خطوات تحضير مشروب الليمون والثوم

ضعي كوب ماء على النار حتى الغليان ، ثم أضيفي القرفة والزنجبيل والثوم ، ثم اتركي هذا الكوب لمدة 21 ساعة ، ثم صفي هذا الكوب من الماء ، أضيفي عصير الليمون والعسل وقلبي المشروب جيداً.

فوائد شرب الليمون والثوم

• يحسن هذا المشروب صحة القلب ، ويخلصك من ارتفاع الكوليسترول ، ويقي من ارتفاع ضغط الدم.

• تناول هذا المشروب يعمل على التخلص من نزلات البرد وتقليل فرص الإصابة بالفيروس المسبب لنزلات البرد.

فوائد مذهلة أخرى لأخذ نقع الثوم وزيت الزيتون

وهناك خلطة أخرى مفيدة للجسم وهي منقوعة بالثوم وزيت الزيتون ، والتي تعتبر من أفضل الأشياء التي يمكن القيام بها في المنزل ، والتي يمكن أن تعطي صحة للجسم. أن هذا الخليط يساهم في تقوية المناعة بشكل كبير ، فضلاً عن تقوية العظام وتنشيط الدورة الدموية في الجسم. يمكنك تناول ملعقة واحدة من هذا المنقوع يوميًا وستلاحظ الفرق الذي سيحدث لأجسامك.

المصدر: akhbr-alyemen.com

رابط مختصر